Blog

Zerif supports a custom frontpage

فوائد العسل والزنجبيل

العسل والزنجبيل العسل: هو عبارة عن مادّة غذائيّة ودوائيّة في آنٍ واحد؛ حيث يحتوي العسل على السكريّات الطبيعيّة في الغالب تكون أحاديّة، وفيتامينات، وأحماض، والكثير من العناصر والمعادن الهامّة للجسم، كما ويتمّ الحصول على العسل من رحيق الأزهار، والّتي تقوم بعمليّة جمعه شغالات النحل، وهي تقوم بوضعه في المنحل ليتمّ تصنيعه وتحويل الرحيق إلى عسل Read more about فوائد العسل والزنجبيل[…]

فوائد العسل مع حبة البركة

العسل مع حبة البركة يتمّ استعمال العسل الطبيعيّ في العديد من الأغراض العلاجيّة من قبل الكثيرين،[١] وهو مليء بالعناصر المفيدة في المجالات الصحيّة والعلاجيّة، فهو يحتوي على أكثر من 200 مادة في تركيبه، تشمل بشكل رئيسيّ الماء، وسكر الفركتوز، وسكر الجلوكوز، وسكريّات الفركتوز قليلة التّعدد (Fructo-oligosaccharides)، وبعض الأحماض الأمينيّة، والفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات. على الرّغم من Read more about فوائد العسل مع حبة البركة[…]

فوائد عسل السدر على الريق

فوائد عسل السدر هناك العديد من الفوائد الصحية المختلفة للعسل، وتعتمد فوائد العسل على نوع العسل، والموقع الجغرافي، والزهرة التي يتم امتصاص الرحيق منها، ومن خلال المقال سوف نتعرف على فوائد عسل السدر العظيمة، والذي يحتوي على أكبر نسبة معادن وطاقة من بين جميع أنواع العسل الأخرى، ومن أهم فوائده هي:[١] يعتبر عسل السدر فعالاً Read more about فوائد عسل السدر على الريق[…]

كيفية تربية النحل

النَّحل تُعَدُّ تربية النحل إحدى فروع الفِلاحة، وهي من أكثر المشاريع الزراعيّة نجاحاً، لذلك يسعى العديدُ من المزارعين الذين يقومون بتربية النّحل إلى الاهتمام بنحلهم ورعايته ليُنتِجَ عسله وشمعه وهلُامه الملكيّ ولقاحه بجودةٍ عالية، وتنتشرُ تربية النّحل في جميع قارات العالم. والنَّحل حشرة تشتهر بإنتاجها لمادَّة العسل، ولقدرتها على الدِّفاع عن نفسها أو خليَّتها بلسعة Read more about كيفية تربية النحل[…]

طريقة صناعة الشيكولاتة

طريقة صناعة الشيكولاتة هل تحتوي الشوكولاتة على الكفايين ؟ في البداية يجب ان تعرف إنه تحتوي الشوكولاتة على المئات من المركبات الكيميائية بما في ذلك البوليفينول، و مضادات الأكسدة القوية التي يعتقد أنها تقي من السرطان و أمراض القلب، و كذلك المركبات ذات التأثير النفسي مثل الثيوبرومين و الثيوفيللين و الكافيين. كلنا نعرف أن الكافيين منشط موجود Read more about طريقة صناعة الشيكولاتة[…]

لبن الماعز وفوائده

لبن الماعز وفوائده جبن الماعز هو منتج محبوب حول العالم بسبب طعمه المميز وقوامه الكريمي، وخصوصا انه له أطعمة واشكال مختلفة بداية من القوام الناعم سهل الفرد حتى القوام الخشن الحادق، وعلى الرغم من انه يتم تصنيعه بنفس طريقة الجبن المصنوع من اللبن البقري إلا أن جبن الماعز يتميز بفوائد غذائية مختلفة ،ففي هذا المقال Read more about لبن الماعز وفوائده[…]

الارهاق والتعب والفرق بينهما

هل تعاني من نزيف الانف

هل تعاني من نزيف الانف لا يحتاج علاج نزيف الأنف الكثير من المهام الصعبة . نعم قد يكون نزيف الأنف أمر مخيف ، ولحسن الحظ في الكثير من الأحيان لا يستدعي الخوف والقلق من حالات نزيف الأنف ، ولكن قد يتسبب تدفق الدم من الأنف إلي القلق والخوف للعديد من الناس ، ولكن العلاجات المنزلية Read more about هل تعاني من نزيف الانف[…]

طريقة عمل البهارات

البهارات البهارات والتوابل وهي نكهات مُكملة لطعام، وتُضفي طعماً رائعاً، تعطي نكهة لاذعة في الكثير من الأنواع، وتكون هذه البهارات على شكل إمّا سائل ذو كثافة ولزوجة، مثل الكشب، أو الخل، والخردل، \وبعض هذه التوابل وهو الأكثر استعمالاً ويُفضّله الكثير من الأشخاص، هو التوابل الجافة الممُلحة، حيث تُباع بكثرة عند مِحال العطارة، وهناك من الدول Read more about طريقة عمل البهارات[…]

انواع القطط الشيرازي

القطط هي إحدى الحيوانات الثدييّة، تنتمي لفصيلة السنّوريات، وتتميّز بقدرتها الكبيرة على الصيد والافتراس، إلا أنّها لا تشكّل خطراً حقيقيّاً على الإنسان؛ نظراً لصغر حجمها، كما تتميّز بقدرتها الكبيرة على الرؤية في الظلام، ولا بد من الإشارة إلى أنّها تحب النظافة، لذلك عادةً ما تلعق فراءها لتنظيفه، كما تتعدّد أنواعها، ومن بينها قطط الشيرازي، التي Read more about انواع القطط الشيرازي[…]

فوائد الريحان المجفف

الريحان يُعرف الريحان (بالإنجليزية: Basil) باسم نبتة القديس يوسف، واسمه العلمي (بالإنجليزية: Ocimum basilicum)، والذي ينتمي إلى الفصيلة الشفوية التي تضمّ النعناع، وقد شاع استخدامه لأغراض الطبخ وخصوصاً في المطبخ الإيطاليّ، كما تمّ استخدامه في الطبخ الأندونيسي، والفيتنامي، والتايلاندي أيضاً، وبالإضافة إلى ذلك فقد عُرف بفوائده العديدة، ولذلك فإنّه قد استُخدم في الطبّ التقليدي في Read more about فوائد الريحان المجفف[…]

طريقة تنظيف مروحة الشفط

مراوح الشّفط في المطبخ المنزليّ تسبّب روائح الطّعام التي تنتج أثناء طهي الطّعام مشكلة، وفي الصّيف يزداد الأمرُ سوءاً حيث يتعرض الشّخص للضيق والاختناق من الأبخرة المتصاعدة والهواء الساخن؛ فلهذا فإنّ الحل العملي لهذه المشاكل هو تركيب مروحة شفط تقوم بشفط الهواء السّاخن والرّوائح والأبخرة المتصاعدة إلى خارج المطبخ أي تقوم بتجديد الهواء داخل المطبخ، Read more about طريقة تنظيف مروحة الشفط[…]

كيفية تنظيف المنزل

إعداد جدول للتنظيف يُمكن إعداد جدول خاص لكل ما يرغب الشخص بتنظيفه داخل المنزل، وتحديد عدد الساعات التي يستطيع تخصيصها لهذا الهدف، فيُفضّل أن يقوم الشخص بعمل تنظيفات بسيطة كلّ يوم كي لا تتراكم عليه الواجبات والمهام المنزليّة، خصوصاً إن كان كثير الانشغال، كما يُمكنه تخصيص يوم مُحدّد في الشهر لإجراءات التنظيف التي تستغرق وقتاً Read more about كيفية تنظيف المنزل[…]

الارهاق والتعب والفرق بينهما

الارهاق والتعب والفرق بينهما

الارهاق والتعب والفرق بينهما في نهاية اليوم نشعر جميعاً بالتعب، خصوصاً بعد جدول أعمال مزدحم و يوم حافل. ولكن التعب شئ مختلف عن الشعور بالضعف طوال الوقت. معرفة الفرق بين الإرهاق و التعب تفيد في التعرف على الحالات المحتملة. يمكنك العمل من أجل تحسين صحتك و المساعدة على منع ظهور بعض المشاكل الصحية. يمكن للإرهاق Read more about الارهاق والتعب والفرق بينهما[…]

اسباب تراكم البروتين في العين

اسباب تراكم البروتين في العين

اسباب تراكم البروتين في العين يعتبر تراكم البروتين مشكلة دائمة الحدوث مع إستعمال العدسات اللاصقة اللينة و القاسية. يمكنك أن تلاحظ تراكم البروتين على العدسات اللاصقة عن طريق رؤية علامات بيضاء أو غائمة عليها، مما يسبب عدم وضوح الرؤي و الشعور بالألم. ويمكن التحكم في تراكم البروتين عن طريق العناية المناسبة مع إستخدام العدسات اللاصقة. Read more about اسباب تراكم البروتين في العين[…]

شامبو الثوم وفوائده

شامبو الثوم وفوائده

شامبو الثوم وفوائده يمكنك إستخدام مسحوق الثوم في تجهيز شامبو  الثوم والذي يساعدك في زيادة إلتئام إلتهابات فروة وتحسين صحة الشعر بشكل مثير للإعجاب لأن شامبو الثوم غني بالكثير من الفوائد الصحية . ومن أهم هذه الفوائد أنه يساعد بفعالية في تنظيم تساقط الشعر علاوة علي ذلك فهو شامبو طبيعي لعلاج مشاكل الشعر المختلفة مثل تساقط Read more about شامبو الثوم وفوائده[…]

البيض واستخدامه للشعر

البيض واستخدامه للشعر

البيض واستخدامه للشعر البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها للحصول علي شعر طبيعي وجذاب وبراق . حتي أن  يمكنك إستخدام كل من صفار البيض وبياض البيض معاً لخلق قناع مغذي للشعر لتحسين صحة الشعر  وذلك إعتماداً علي حالة شعرك، قد ترغب في إستخدام بياض البيض أو صفار البيض لعمل قناع تعزيز صحة Read more about البيض واستخدامه للشعر[…]

الآم الساق

الآم الساق

الآم الساق ألم الساق من الالام المتعبة جداً والتي تؤثر علي حياتنا بشكل كبير لأنها تؤثر علي الحركة وقدرتنا علي إنجاز المهام اليومية ويكون، لهذا الألم عدة أسباب سوف نقوم بشرحها بالتفصيل في هذا المقال حتى تتجنب هذه الأسباب أو تعرفها على الأقل حتى تتجنب ألم الساق. أسباب ألم الساق : مرض الشريان الطرفي في هذة Read more about الآم الساق[…]

الشاي الأخضر ومكوناته

الشاي الأخضر ومكوناته

الشاي الأخضر ومكوناته الشاي الأخضر هو مشروب معروف لدي الكثيرين وله العديد من الفوائد الصحية.وقد أكدت بعض الدراسات ان الشاي الأخضر يقوم بتحسين وظيفة الدماغ و تأخير امراض الشيخوخة. ويمكن أيضا أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري والسرطان. ومع ذلك، الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين مثل اي نوع شاي اخر . ويستكشف هذا المقال Read more about الشاي الأخضر ومكوناته[…]

الكافور واستخداماته

الكافور واستخداماته

الكافور واستخداماته يتميز الكافور برائحته القوية ، وهو أحد المكونات الأساسية التي تعطي لفيكس ( ابوفاس) رائحته القوية ، كما أنة يتميز بأن له الكثير من المنافع الطبية ، كما يتميز الكافور بأنة عبارة عن مادة صلبة شمعية قابلة للإشتعال ويكون لونه ابيض أو شفاف . يتم إستخراج الكافور من شجرة الكافور ، التي ترجع Read more about الكافور واستخداماته[…]

هل زيت الليمون آمن؟

هل زيت الليمون آمن؟

هل زيت الليمون آمن؟ زيت الليمون واحد من أهم الزيوت الطبيعية نظراً لتعدد فوائد زيت الليمون . لقد إعتاد القدماء المصريين والهنود والرومان علي إستخدام الليمون في علاج الأمراض المعدية ، حيث أن الليمون مصدر ممتاز لفيتامين C أو حمض الأسكوربيك والذي يعد مضاد قوي للأكسدة قابل للذوبان في الماء ، كما أن الليمون من Read more about هل زيت الليمون آمن؟[…]

زيت اللوز واستخداماته

زيت اللوز واستخداماته

زيت اللوز واستخداماته تعدد فوائد زيت اللوز المر للجسم ويعتبر واحد من أهم الزيوت الطبيعية المفيدة . أن فوائد زيت اللوز بشكل عام يتم استخلاصها من شجرة اللوز التي  تُزرع في غرب آسيا وشمال أفريقيا، واليوم تزرع الشجرة على نطاق واسع في إسبانيا وتركيا والمغرب وتونس ومصر، ويمكن حصاد اللوز واستخدامها، في حين أن الزيت الأساسي هو Read more about زيت اللوز واستخداماته[…]

الليمون وفوائده

الليمون وفوائده

الليمون وفوائده ماء الليمون هي أحد أفضل وصفات المياه المزيلة للسموم من الجسم، و تباع في كل مكان هذه الأيام كما أنك ستلاحظ وجودها على الإنترنت كلما تقوم بالتصفح. بجانب كونه لذيذ و له طعم حلو و منعش، عصير الليمون له أيضاً العديد من الفوائد الصحية. سنقدم لكم في هذه المقالة فوائد مياه الليمون و Read more about الليمون وفوائده[…]

زيت الأرجان وفوائده

زيت الأرجان وفوائده

زيت الأرجان وفوائده زيت الأرجان أو غالبا ما يسمى بزيت الأرجان المغربي، حيث انه يأتي من شجرة تنمو في جنوب غرب المغرب، وشجرة الأرجان تحتوي على الجوز التي يتم معالجته باليد للوصول إلى اثنين أو ثلاثة قطرات زيتية، وزيت الارجان غني بالمواد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية والفيتامينات 6 و 9 مما يجعله مفيد جدا للبشرة Read more about زيت الأرجان وفوائده[…]

قشر البيض وفوائده

قشر البيض وفوائده

قشر البيض وفوائده لقد تكون المرة الأولى التي تعرف فيها حول فوائد قشر البيض . الحقيقة إنه لا يخفى على أي شخص أن البيض هو من بين الأطعمة الصحية التي لا يمكنك الإستغناء عنها، ويمكن تناولها في أي وقت، ولكن ما يثير الدهشة هو أن كثيرين من الناس لا يدركون حقيقة أن قشرة البيض مغذية Read more about قشر البيض وفوائده[…]

الملح واستخداماته

الملح واستخداماته

الملح واستخداماته هناك العديد من فوائد الملح التي يمكنك أستخدامها في العلاجات المختلفة كبديل للأدوية . أن ملح الطعام، أو الملح الشائع” ملح المائدة” والذي يستخدم في الطبخ يوميا، وقد استخدم من قبل البشر لقرون عديدة، ومن المثير للاهتمام أن الملوحة هي واحدة من خمسة أحاسيس أساسية للذوق. في حين أن الكمية المحدودة من الملح Read more about الملح واستخداماته[…]

لدغات حشرات الفراش وعلاجها

لدغات حشرات الفراش وعلاجها

لدغات حشرات الفراش وعلاجها ق الفراش هو حشرة صغيرة بنية محمرة، من الحشرات الطفيلية التي تلدغ الجلد المكشوف اثناء النوم لتتغذى على الدم، وعلى الرغم من أن بق الفراش ليس معروف انه ينشر المرض، الا أنه يمكن أن يسبب مشاكل اقتصادية ومشاكل في الصحة العامة. هذه الحشرة تكون بحجم بذرة التفاح، وتختبئ في الشقوق بين Read more about لدغات حشرات الفراش وعلاجها[…]

طريقة تعليم طفلك الحروف العربية بطريقة مبسطة

طريقة تعليم طفلك الحروف العربية بطريقة مبسطة ترطيب البشرة قد تعاني بعض النساء من جفاف البشرة خاصّةً في فصّل الشّتاء نتيجة البرد والرياح والهواء الجاف الذي يضر بالبشرة أو نتيجة عواملٍ أخرى، وفي هذه الحالات يجب على المرأة زيادة العناية ببشرتها وتغذيتها بشكلٍ جيدٍ والحرص على ترطيبها دائماً حتّى تحميها من الجفاف، وفي هذا المقال Read more about طريقة تعليم طفلك الحروف العربية بطريقة مبسطة[…]

طريقة تخليل اللفت

طريقة تخليل اللفت طرق طبيعية يوجد العديد من الطرق الطبيعيّة لإزالة النمش، ومنها:[١] عصير الليمون: الليمون معروف بقدرته على تفتيح البقع الداكنة وإزالة النمش عن البشرة،[١] ويمكن استخدامه من خلال وضع عصير الليمون على الوجه باستخدام قطعة من القطن، وتكرار ذلك يوميّاً ولعدة أشهر.[٢] الألوفيرا: تحتوي الألوفيرا أو جلّ الصبار على الكثير من المغذيات للبشرة، Read more about طريقة تخليل اللفت[…]

كيف تعالجي مغص طفلك الرضيع

كيف تعالجي مغص طفلك الرضيع الملح والبشرة الملح مادة بلوريّة شفّافة أو ذات لون غامق تأتي من مصدرين أساسين؛ المصدر الأوّل وهو المصدر الطبيعي؛ حيث يوجد على هيئته المعروفة، ثم يتمّ معالجته ليصبح صالحاً للأكل، والمصدر الثاني بأنّه يمكن أن يبقى بدون معالجة بحسب الغرض من استخدامه؛ كملح البحر، والملح الخشن، وملح جوماشو، وملح البحر Read more about كيف تعالجي مغص طفلك الرضيع[…]

أفضل ألوان الديكور لعام 2018

أفضل ألوان الديكور لعام 2018 مسامات الوجه تُعرف مسامات الوجه على أنّها حفرٌ صغيرة تجعل البشرة تشبه قشرة البرتقال؛ فتبدو أكبر سنّاً، وتكثر وجودها عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنيّة؛ نتيجة زيادة إفراز الزيوت والدهنيّات، وتتعدى سلبياتها إلى أنّها يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب، والرؤوس السوادء. ومن الجدير بالذكر أن القلق، والعوامل الوراثية، وعدم المحافظة Read more about أفضل ألوان الديكور لعام 2018[…]